🤗🤗🤗王明勇老師告訴你為什麼換季時經常會出現皮膚敏感症狀？
🤔🤔＊造成原因：
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🤗🤗🤗王明勇老師告訴你為什麼換季時經常會出現皮膚敏感症狀？
🤔🤔＊造成原因：
正逢季節交替時，空氣的濕度、氣溫變化比較大，容易造成一些腸道不佳、免疫系統不好的人，或是本身皮膚就較薄的人，產生一些皮膚敏感的狀況。另外也有一部分的人，是因為化妝品使用不當造成的肌膚症狀。
＊解決方法：
(1)在皮膚敏感期間可以多補充維他命C含量高的水果，如：芭樂、奇異果、櫻桃、香蕉、柳橙等。
(2)適量的補充益生菌。身體70％的免疫細胞都集中在腸道，所以有些體質較敏感的人，可能因為腸道菌叢不夠健康，導致免疫失衡造成敏感。所以適量的補充益菌，對皮膚敏感有所改善。
(3)在換季敏感的時期，先暫停攝取較易造成敏感和刺激性的食物，
如：魚蝦貝類、酒精、辛辣、含咖啡因等。

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